悟りへの瞑想の道を脳科学から解説

悟りとはどうなることなのかを、瞑想で悟りを得る道筋を脳科学から具体的に解説して行きます

2022-10-17から1日間の記事一覧

5-2)集中瞑想と注意 5-2-6)(集中)瞑想と注意制御

5-2)集中瞑想と注意 5-2-6)(集中)瞑想と注意制御なおヨガ・坐禅・瞑想などでの集中瞑想では、注意に関しては、トップダウン注意を用います。逆にボトムアップ注意を意志の力で活動を止めます。その理由は、近くでの大きな風船の破裂音に対して無意識裏に起動す…

5-2)集中瞑想と注意 5-2-5)注意と視線の関係

5-2)集中瞑想と注意 5-2-5)注意と視線の関係なお注意と視線の関係なのですが、注意の移動に眼球運動は必須ではありません。というのは、注意制御機能と眼球運動機能とでは、注意制御機能の方が階層的に上位に位置します。前頭眼野は、大脳皮質に存在する背外…

5-2)集中瞑想と注意 5-2-4)トップダウン注意とボトムアップ注意

5-2)集中瞑想と注意 5-2-4)トップダウン注意とボトムアップ注意二種類の注意について述べましたが、別の角度から取り上げます。注意の制御方式は、能動的(トップダウン)制御と受動的(ボトムアップ)制御に分けられます。注意の能動的(トップダウン型)制御は、…