2022-11-19から1日間の記事一覧
6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-3)セロトニンの特徴6-4-1-3-4)セロトニンと内向性外向性(行動力)のアドレナリンとドーパミンの2つが過剰になって暴走しないように、調節するのがセロトニンです。セロトニンは、ドーパミンやノルア…
6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-3)セロトニンの特徴6-4-1-3-3)セロトニンはドーパミンと交感神経を抑制する交感神経が優位になり過ぎるとやがて心身共に疲れてしまいますが、セロトニンはその交感神経を高めすぎずに適度な状態を保…
6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-3)セロトニンの特徴6-4-1-3-2)セロトニンは記憶機能を抑制セロトニン神経の活動低下が、記憶課題の遂行を改善します。例えば何かに注意を向けた時、新しいものを見ている時、興味をいだいた時などに…