6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-3)セロトニンの特徴6-4-1-3-1)いくつもの神経伝達物質を抑制瞑想(特にリズミカルな呼吸に意識を集中する集中瞑想)によってセロトニンが活性化すると、意識を覚醒する促進系の神経伝達物質アセチルコ…

6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-2)セロトニンを活性化する方法セロトニンは、脳内の｢パターン形成機構｣による｢リズム性運動｣(歩行運動、咀嚼運動、呼吸運動、グルーミングなど)で活性化し、覚醒状態における種々な活動に適度な緊張…

6-4)瞑想と神経伝達物質(ホルモン) 6-4-1)セロトニン6-4-1-1)セロトニン全般脳内の神経伝達物質として働くセロトニン神経細胞は、その発信側は、ほとんどが大脳の下方の脳幹の｢縫線核｣(背側縫線核、正中縫線核、大縫線核、延髄縫線核群)にあります。伝線とし…